czy można

czy mozna umrzec na katar?

[...] innego ale na pewno izolaty są też "lżejsze" na żołądku i szybciej można zjeść po nich posiłek. Mahler moim zdaniem dla amatora ( nie zawodnika) nie będzie różnicy czy po treningu wypije Max Carb'a czy Vitargo, tym bardziej jeśli będzie to okres zwiększania masy mięśniowej.Natomiast inna sprawa kiedy robimy redukcje i staramy się nie [...]

Witam chodzi mi czy moge mieszac Carbo: energy blast nox z after blastem? czy musze pic osobno?

A czy na jednym treningu można robić przysiady i martwy? I do tego jeszcze brzuch? Kręgosłup nie dostaje zbytnio wtedy? W ogóle chodzi mi o to czy można ćwiczyć FBW bez mniejszych partii, tylko te duże czyli siady, ciągi i wyciskania?

Czy shake: 2x banan 200ml mleka mozna wypic 2 godziny po przygotowaniu?

czy mozna stosować zamiennie do oliwy olej rzepakowy tłoczony na zimno, na allegro np. cos takiego http://allegro.pl/olej-rzepakowy-na-zimno-tloczony-1l-i1669320675.html ?

[...] poruszony fajny temat Abstra***ąc od tych 30g białka na raz, są badania, które w jakimś stopniu podają wartości b/ww/tł jakie można jednorazowo przyswoić? wiadomo, że są to czynniki wielce osobnicze ale może masz jakieś info o tym ? Druga sprawa jeśli przyjmiemy, że jestem w stanie zjeść w przeciągu 5-8 godzin w 3-4 posiłkach całe [...]

[...] miał Wodyna, to na pewno bym go przeszedł Będę pracował nad poprawą siły brzucha, a mógłbyś spytać kolegi jak wracał do formy, jaką sobie "rehabilitację" zrobił? Oczywiście tak mniej więcej, i jeżeli oczywiście będziesz miał możliwość i chęć, nie naciskam. Fajne masz papucie do MC A co sądzisz na temat stosowania ściągaczy podczas [...]

Witam, sprawa jest dla mnie priorytetowa na dzień dzisiejszy. 8 miesięcy temu skończyłem cykl na prohormonach, brałem "Revenge Diabolic Labs" "3 PROHORMONY W MEGA DAWKACH TRENADROL + METHASTERON + PHERA-MASS " 60kapsułek, brałem 2 dziennie. Zdąrzyłem jednak jako odblok wziąść tylko 12tab. Clomidu, potem niestety problemy z prawem,sanki i 3 [...]

[...] doświadczenia - wiem, że w pewnym momencie w życiu człowiek uświadamia sobie, że pomimo tego, że czuje się cały czas jak nastolatek, to czas nie stoi, a jeszcze tyle rzeczy chciałoby się zrobić. Ale dobrze jest też uświadomić sobie, że nie można mieć wszystkiego, a są ważniejsze rzeczy w życiu niż być w czołówce wyścigu szczurów czy plażowa [...]

Czy to można połączyć i czy jest to dobre połączenie??

Witam. Ostatnio szukam po sklepach oleju rzepakowego nierafinowanego i widzę, że wszędzie są tylko rafinowane. Czy ktoś z Krakowa (a najlepiej z Podgórza) orientuje się gdzie można kupić taki olej?

lek dostępny bez recepty na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi przy niedużym jego wzroście , dziełanie uboczne oraz orientacyjnie cena za opakowanie i czy można stosować go długotrwale czy tylko dorażnie

Terco: zastanawiam się właśnie, czy nie zamienić pływania na dodatkowy dzień siłowni :) wtedy miałabym ją 3 razy w tygodniu. Chyba tak zrobię zwłaszcza, że w moim nowym mieście z basenami jest po prostu dra-mat. Można wejść jedynie na 45minut, o określonych porach, a pływać i tak się nie da, bo tłoczy się z Tobą na torze dodatkowych min. 5 [...]

prq91: nie cytuj atlasu bo sa w nim bledy, powiedzmy ze zawiera mocno nieswieze informacje. Zwlaszcza ten fragment Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. to totalne nieporozumienie. Mozna tak trenowac, ale mozna sie spierac czy jest to najlepsza droga, na pewno nie jedyna... Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2011-06-20 09:37:23

[...] bedzie stala w miejscu to dorzucam 200kcal do DNT i DT i tak az do skutku. Dieta: B/t/w B 2.5 W 5.6 T 1.2 To jest pryzkladowa dieta, W DT bede pic 100g carbo po treningu,oczywiscie bede jadl duzo wazyw.W najblizszym czasie kupie omege -3 i bede jadl do posilku z najwieksza iloscia tluszczy. Czyli w DT bede jadl 3600 kcal a w DNT 3200 kcal W [...]

Witam, Panowie podpowiedzcie mi czy coś takiego jest w ogóle możliwe bo przyznam, że nie mam wiedzy w tym zakresie a być może coś mnie ominęło... Na siłownie chodzę od wielu lat i jak większość z nas w okresie zimowo/jesiennym robię masę natomiast im bliżej wakacji tym bardziej myślę o redukcji. Problem w tym, że w tym roku nie zdążyłem zrobić [...]

Czy w czasie postu mozna żuć gumy do żucia (bez cukru ale zawieraja slodzik)? Mowie o ilosci okolo 5-10 pastylek od rana do treningu/okresu jedzenia.

Jak zażywać monohydrant w proszku czy można rozpuścić w wodzie proszek czy lepiej zjeść łyżeczkę i popić wdą lub jakimś napojem ? Chcę tylko brać 1 łyżeczkę dziennie gdyż mam ułożony trening już także chcę się dowiedzieć jak się teraz to stosuje znaczy zażywa ?

po kazdej szkole sredniej i maturze mozna isc na awf o ile zdasz mature z odpowiednich przedmiotow na te ich minima, nie wiem czy przypadkiem nie ma jakis sprawnosciowek ponad to. Zreszta poszukaj se w google - pierwsza str po wpisaniu: "matura a awf": http://www.forum.biolog.pl/awf-co-trzeba-zdawac-na-maturze-vt4142.htm Poza tym szanse [...]